מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
אריאן ווד
יורם עידן
ליאת משולם
ד"ר אסתי שחר
עובד אלחליבי
אשלי שלקטה
שי בקלש-מן
נירית גורביץ'
כרם רובין
אורית אשכנזי
רוז חן
עדן כהן
ויקטוריה בנמוסה
אריקה רינטוביץ'
מורן עזרא
אנה תיק
אלון דוד
גליה אבידר
לרה פארן
תמר סגל
אור צ'אפל
לילך ויזל
גילעד שפר
קרן מרקוביץ
מורן רייך-פז
מיכל דביר
יעל גינזבורג
פרננדה ליה ודרריו
יעל גרף
לירון גלעד
זהר ארליך
אלונה אושרי
סמי דדון
סיון נוימרק צוריאל

גילעד שפר

סגנונות יוגה

הסיפור שלי עם יוגה התחיל לפני כעשור... כשהשתחררתי מהצבא, אחרי מלחמת לבנון השנייה, קיבלתי "במתנה" שתי פריצות דיסק
וערימה של בלבול בראש שהיקשו עלי להירדם בלילות. כאבי תופת יומיומיים וחוסר ריכוז היו מנת חלקי גם אחרי שטסתי לטייל בהודו. חבר מהצבא, המליץ לי לנסות יוגה בשביל הגב והסטודיו הראשון שפגשתי (בדרמסלה)
קיבל אותי בזרועות פתוחות - הכאבים חלפו תוך יומיים והקופיף שרץ לי בין האוזניים נרגע והשתתק.
נעתי בין האטה יוגה לשיבננדה ואיינגר שלמעשה היה בזמנו גולת הכותרת שלי. לאחר מספר שנים של תרגול הגעתי לאשטנגה ,התאהבתי :) ועשיתי קורס מורים אצל עופר בן-גד האגדי. בשנים האחרונות אני מסתובב לא מעט באירופה. בכל מקום שאני מגיע אליו אני מחפש איפה לתרגל (וורשה, אמסטרדם, ליסבון, פורטו, סופיה ועוד...) על מנת לאסוף עוד שיטות
וגישות להעמקה, מה שהופך את הסגנון שלי לאקלקטי ומגוון. נקשרתי ליוגה ממקום פיזי אבל אני ממשיך לחקור אותה גם מהמקום המנטלי , הרוחני
והאנרגטי – כמובן שכולם קשורים האחד לשני.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה